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新課程介紹－Chair Yoga 椅子瑜珈| 瑜珈旅程| Yoga Journey

椅子瑜珈是以舒緩柔和的形式來進行課程的練習，藉由瑜珈椅的支持輔助，幫助我們更穩定紮實的進入瑜珈動作，配合呼吸，以舒服安全的方式深度經驗每個瑜珈動作的練習。

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