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瑜珈全弓式
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3/14(一)起10周哈達瑜珈班 - 臺大教職員工全人關懷服務-關於我們
暖身、拜日式聯合動作、幻椅式系列、背船式系列、滾背、弓式、牛臉式、瑜伽坐姿與呼吸. 第十周. 5/23. 暖身、簡易體能後測、問題討論 ...
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