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健康網》髖關節退化卡卡響？ 醫授3招伸展緩解疼痛

目前的保守治療，包括體重管理、運動治療（低衝擊性運動，如游泳、瑜伽、腳踏車、皮拉提斯，與下肌膜伸展）、生活型態 ... 保膝矯正手術保住膝關節 ...

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