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駝背該怎麼矯正？五招瑜珈式玩手機也能做，還能美腿+瘦腰

只要一張瑜珈墊，邊玩手機邊運動！ ... 手機已經成為現代人生活中不可或缺的一部分，不過長期玩手機姿勢不正確不僅會讓你要痠背痛，嚴重者還會因為姿勢變形 ...

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