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《瑜伽人專欄》陰陽瑜伽觀照自己的內在真實 - Yahoo奇摩新聞

在瑜珈練習中，我們經常聽到的「呼吸法」（Pranayama），在梵文中的原意是「呼吸控制法」，指的是透過吸氣、呼氣和兩者之間的 ... 6瑜伽體式美麗胸型

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