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[爆卦]瑜珈動作高難度是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「瑜珈動作高難度」的推薦目錄

瑜珈動作高難度 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的精選貼文

2021-09-03 18:03:37

【@girlstyle.mag 】劉鑾雄、呂麗君18歲大女正面曝光！ .
 富豪劉鑾雄（大劉）與舊愛呂麗君（現名呂姵霖）過去的戀情一直是城中熱話，2014年正式宣布分手的兩人，育有長女劉秀盈及細仔劉子鋒。當時更盛傳大劉為了分手後無回顧之憂，贈予逾 20 億港元的禮物與物業作分手費，令呂麗君一夜搖身一...

瑜珈動作高難度 在 Sarah Chou Instagram 的最佳貼文

2021-08-03 14:42:28

有發摟我限動的朋友都知道 我之前因為家裡的貓狗大戰頭痛不已（寶弟常會打咪莉） 非常感謝汪喵星球 @dogcat.star 在第一時間伸出援手 請到厲害的單老師 @dior77112 幫我們全家上課💕 第一堂課就學到許多實用的技巧和觀念 讓我更加了解貓狗在心理和行為模式上的差異 「貓咪天性會避免衝...

  • 瑜珈動作高難度 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-23 19:50:49
    有 6 人按讚

    🌈皇凱莉空中瑜珈完整影片👉
    (請調最高畫質+耐心瀏覽)
    https://youtu.be/PcfO8U9NeFk

    🔴 手術完休息一個月後，
    忍了好久度日如年的心癢手癢腳癢，
    終於開心回歸愛的空中飛🥰🥰🥰

    💟初中階花式空中瑜珈💟
    這套串連都是基本元素的練習，
    透過下半身拉伸溫習常出現的動作，
    不是什麼太高難度的動作，
    可訓練在布上的流暢度。

    ———————————————

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    謝謝一直關注皇凱莉空中瑜珈的舊雨新知們♥️

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  • 瑜珈動作高難度 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-02 19:50:22
    有 4 人按讚

    🌈皇凱莉空中瑜珈完整影片👉
    (請調最高畫質+耐心瀏覽)
    https://youtu.be/qi4zfbwZmAo

    💟中階花式空中瑜珈💟
    嚴格說來這套串連沒有很高難度的動作，
    但要做順暢漂亮就需要靠穩定節奏和不斷練習，
    這套也比較著重身體扭轉和腿部的伸展，
    想要調整下半身線條很適合利用這類串連加強❤️
    ———————————————

    ♥️By the way,
    謝謝一直關注皇凱莉空中瑜珈的舊雨新知們♥️

    🌟成就感和自信心的萌芽，
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  • 瑜珈動作高難度 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-30 20:26:56
    有 858 人按讚

    https://www.potatomedia.co/s/uonqKEi

    昨天放的雙人瑜珈大家好像很喜歡看！！！
    那今天再來一組😆😆😆
    一樣是高難度的動作
    整個肌肉炸出啊
    第一張的動作⋯
    我在做的時候身體直接往頭的方向整個人翻一圈摔在柏油路地板
    回家才發現傷痕累累啊
    但是照片很美一切值得🥰
    真的很謝謝老師保護還一直被我踩

    愛上這種高難度的挑戰了
    越難我越喜歡😛
    愛被虐的那種？嘿嘿嘿

    老師 @strings6732
    攝影 @naxoaj.iof

    #雙人瑜珈

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