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瑜伽流派
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瑜伽减肥消耗多少卡路里不同的流派消耗熱量不同
瑜伽 是一個很好的鍛煉身體的方法,很多的人都開始漸漸的來練習瑜伽了。瑜伽隨著時間的發展已經有了很多的流派,各個流派針對的部位和最後的效果都是不同的。
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