雖然這篇瑜伽派別鄉民發文沒有被收入到精華區：在瑜伽派別這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 瑜伽派別產品中有16篇Facebook貼文，粉絲數超過2,258的網紅女子健心室，也在其Facebook貼文中提到， 🔈#請開聲音 你聽過「#昆達里尼瑜伽」嗎？它被公認是所有瑜伽派別中最快速、最有力量的瑜伽！它能快速修復我們因訊息超載而耗竭的神經系統、內分泌系統，幫助我們面對壓力、改善健康、克服憂鬱，並提供我們擁有活力與覺知力，去面對各種挑戰的現代生活👊🏻是適合所有人、十分容易上手入門、又有極大平衡身心靈效果的瑜...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,900的網紅女子健心室，也在其Youtube影片中提到，你聽過「昆達里尼瑜伽」嗎？它被公認是所有瑜伽派別中最快速、最有力量的瑜伽！它能快速修復我們因訊息超載而耗竭的神經系統、內分泌系統，幫助我們面對壓力、改善健康、克服憂鬱，並提供我們擁有活力與覺知力，去面對各種挑戰的現代生活，是適合所有人、十分容易上手入門、又有極大平衡身心靈效果的瑜珈練習！這集節目邀請...
瑜伽派別 在 女子健心室 Girls. Stand Out FIT In Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 07:02:38
🔈#請開聲音 你聽過「#昆達里尼瑜伽」嗎？它被公認是所有瑜伽派別中最快速、最有力量的瑜伽！它能快速修復我們因訊息超載而耗竭的神經系統、內分泌系統，幫助我們面對壓力、改善健康、克服憂鬱，並提供我們擁有活力與覺知力，去面對各種挑戰的現代生活👊🏻是適合所有人、十分容易上手入門、又有極大平衡身心靈效果的瑜...
瑜伽派別 在 Iris Huang Instagram 的最佳解答
2021-05-17 11:01:21
⠀ 我十歲的時候吧，媽媽開始接觸瑜珈，那時候每週都會跟著媽媽到瑜珈教室去，她上她的瑜伽課，我在外頭看小美人魚的錄影帶。 ⠀ 童年最大的娛樂就是繞著瑜珈墊上的媽媽打轉，模仿她的動作、在一旁鑽過來又跳過去，肢體的拉伸和延展是如此有趣。 ⠀ 不知不覺中，媽媽也從學生的角色踏上了師資之路。數百小時的瑜珈師資...
瑜伽派別 在 Iris Huang Instagram 的最佳解答
2021-05-17 11:01:21
⠀ 我十歲的時候吧，媽媽開始接觸瑜珈，那時候每週都會跟著媽媽到瑜珈教室去，她上她的瑜伽課，我在外頭看小美人魚的錄影帶。 ⠀ 童年最大的娛樂就是繞著瑜珈墊上的媽媽打轉，模仿她的動作、在一旁鑽過來又跳過去，肢體的拉伸和延展是如此有趣。 ⠀ 不知不覺中，媽媽也從學生的角色踏上了師資之路。數百小時的瑜珈師資...
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瑜伽派別 在 女子健心室 Youtube 的最佳貼文
2021-09-06 11:01:20你聽過「昆達里尼瑜伽」嗎？它被公認是所有瑜伽派別中最快速、最有力量的瑜伽！它能快速修復我們因訊息超載而耗竭的神經系統、內分泌系統，幫助我們面對壓力、改善健康、克服憂鬱，並提供我們擁有活力與覺知力，去面對各種挑戰的現代生活，是適合所有人、十分容易上手入門、又有極大平衡身心靈效果的瑜珈練習！這集節目邀請了昆達里尼瑜伽老師-謙謙，來和我們分享這個在台灣鮮為人知的瑜珈的神秘面紗！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:02:20 從空服員轉而成為昆達里尼瑜伽老師的經歷
00:08:18 練習昆達里尼帶來的神奇效果和禮物
00:11:36 昆達里尼瑜珈的緣由、歷史和益處？
00:16:45 完整做完瑜珈的流程與操作模式
00:18:11 調頻是什麼？為何要調頻？
00:20:37 與其他瑜珈的模式差別？
00:23:56 練習時為何穿白衣白頭巾
00:30:00 練習昆達里尼之後容易心想事成？
00:36:20 節目重點總結
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⭐️ 看本集音頻文章：https://girlpoweroom.com/kundalini
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瑜伽派別 在 女子健心室 Facebook 的最佳解答
🔈#請開聲音 你聽過「#昆達里尼瑜伽」嗎？它被公認是所有瑜伽派別中最快速、最有力量的瑜伽！它能快速修復我們因訊息超載而耗竭的神經系統、內分泌系統，幫助我們面對壓力、改善健康、克服憂鬱，並提供我們擁有活力與覺知力，去面對各種挑戰的現代生活👊🏻是適合所有人、十分容易上手入門、又有極大平衡身心靈效果的瑜珈練習！這集節目邀請了昆達里尼瑜伽老師-謙謙 @kko9966 ，來和我們分享這個在台灣鮮為人知的瑜珈的神秘面紗！
⬇️ 本集節目內容中會和你分享
🧘🏻♀️ 從空服員轉而成為昆達里尼瑜伽老師的經歷
🧘🏻♀️ 練習昆達里尼帶來的神奇效果和禮物
🧘🏻♀️ 昆達里尼瑜珈的緣由、歷史和益處？
🧘🏻♀️ 完整做完瑜珈的流程與操作模式
🧘🏻♀️ 調頻是什麼？為何要調頻？
🧘🏻♀️ 與其他瑜珈的模式差別？
🧘🏻♀️ 練習時為何穿白衣白頭巾
🧘🏻♀️ 練習昆達里尼之後容易心想事成？
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瑜伽派別 在 語悅樓 J Yoga Facebook 的精選貼文
【線上課招生文】
實體課開不了，線上課就繼續吧！
課程內容和防疫前實體課一樣，至於為何安排這樣的內容呢？我認為（「認為」是很個人的，不一定是對的）一個瑜伽老師教的內容必需是他自己在練的，唯有親身體驗過，才知道好不好、適不適合練，也才能清楚知道練習的重點和該注意的事項，學生不僅可避免不必要的傷害，更重要的是能從中受益。
一年365天我都在練瑜伽，2/3天數在練阿斯坦加，而有1/3天數的休息日是練和緩或是修復型瑜伽。星期二、五是我固定練習的阿斯坦加（或稱八肢瑜伽）、星期三是我休息日練的和緩瑜伽。
即使練同瑜伽派別的老師，著重的點不一樣、練習方向不一樣、學習經驗不一樣，下的口令也會不同，找到適合有幫助的就好。
💎星期二晚6:45-8:15 阿斯坦加一級口令（90分鐘）
💎星期三晚7:00-8:15 和緩瑜伽課（75分鐘）
💎星期五晚7:00-8:15 阿斯坦加基礎課（75分鐘）
線上課持續到8月底，費用單堂NT200；2週連六堂NT900。
報名、轉帳資料請私訊喔！
上週執行線上課，或許人數少，不慌不忙，挺順利的，學生也都能照顧到。歡迎舊雨新知加入～
瑜伽派別 在 VOGUE Taiwan Facebook 的精選貼文
#VG享受運動 慢慢來不要急
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