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哈達瑜珈1/古老經典的瑜珈流派 - SPACE for yoga
哈達瑜珈是最古老的瑜珈流派,課程包含基礎體位法、拜日式和簡單的瑜珈呼吸法。 在上過數堂瑜珈基礎課之後,瑜珈初學者可以應用所學得的體位法技巧, ...
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