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不是坐完月子就沒事了！印度瑜珈大師：產後「6動作」能緩解 ...

我是一個瑜珈老師（笑），當然我的答案就是－做瑜珈！在生完孩子後，媽媽們的身心都經歷了劇烈變化，最常見的問題有產後肥胖、骨盆腔弱.

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