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瑜伽可以天天练吗！,非常值得看的一篇文章 - 新浪

还有,有些女性在生理期的时候就做不到天天练,尤其是生理期身体状况很差的,所以,这些女性在经期就没必要坚持天天练瑜伽了。 2、瑜伽一次练多久合适. 有的人 ...

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