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4招簡單瑜伽動作，減輕胃脹氣、腸胃不適！ - 大家健康雜誌

每個人難免遇過這種狀況，偶而聚餐火鍋、燒烤吃太多，或是吃進一些不容易消化的食物，不只變成大肚腩，更容易引發胃脹氣。其實，透過簡易的瑜伽動作，就能 ...

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