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Jennifer Aniston 都靠早上瑜珈養生！齊來養成荷里活明星最愛 ...

除了固有的瑜珈好處，例如促進新陳代謝、強化肌肉、增加柔韌度等之外， ... 在Jennifer 的瑜伽訓練中，常以「平衝」動作為訓練重點、增強肌力，而樹 ...

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