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瑜伽健身优势大但四类人群不建议练习瑜伽 - 新华网

即使是这样，也有部分人群不适合练习瑜伽。 ... 瑜伽健身的好处 ... 僵硬，对于没有强有力的肌肉保护和支持，强行练习难度大的瑜伽动作，这对本来就很 ...

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