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堅持練瑜伽對女生有什麼好處？ - 每日頭條

瑜伽 自古以來就有「治病強身」的功效，現代西方的運動醫學被引入後，瑜伽對糾正不良體態、改善肌肉和骨骼狀況的表現更為突出。有些資深的瑜伽理療師還可以 ...

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