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喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分圖解比一比 - 健康遠見

要注意，珍珠奶茶裡面的營養成分並不如便當多元，缺乏維生素、礦物質，裡面多是糖和脂肪提供的「空熱量」，並不是個恰當的熱量來源。所以如果長期用珍奶 ...

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