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洛神花、蝶豆花哪款抗氧化、減低患癌風險？營養師：沖泡花茶 ...

綠茶、紅茶、黑茶有抗氧化功效玫瑰花、洛神花及蝶豆花含花青素. 4. 沖泡花茶勿用熱水破壞抗氧化物. 5. 以茶代水反損健康. 6. 花粉過敏未必適合飲用 ...

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