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「三寶飯熱量」+1 驚！燒臘便當熱量最高的竟是... - iFit 愛瘦身

一個燒臘便當的熱量可高達700～900大卡，甚至超過1000大卡（受配菜和醬汁影響） ... 作熱量分析，以1份600公克來說，熱量最高的是叉燒燒鴨飯（870大卡），其次為油雞燒 ...

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