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玉米糖漿替代
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飲料不加糖、換加「蜂蜜」更健康?專家教你一次搞懂:蔗糖
無論蔗糖、高果糖玉米糖漿都是糖,蜂蜜雖含些許酵素,但9成9也都是「糖」,黑糖雖含豐富礦物質,但它仍舊是糖!無論內含多少營養,都建議糖的總量攝取 ...
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