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【煮夫周記】 玉米筍不是筍 - 人間福報

有小玉米、珍珠玉米的雅號。 玉米筍顧名思義，營養與玉米相同，含豐富蛋白質、維生素B群、維生素C，也含鐵質、磷、鈣等微量元素和氨基酸。許多減肥的人， ...

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