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減醣健身精選食物：玉米v.s. 玉米筍，本是同根生， 營養大不同

因為在實行減醣就不敢吃太多玉米，進而捨棄了最愛的玉米筍嗎？讓小編來告訴你玉米筍到底是不是澱粉？減醣飲食到底可不可以吃玉米筍，它又有什麼樣的 ...

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