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抗癌明星「玉米筍」能減肥、降三高！醫：「這2種人」要少吃

臺灣營養基金會執行長吳映蓉表示，玉米的糖類含量高，在營養學上屬澱粉類，而玉米筍所含糖類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，屬於蔬菜類。此外，玉米筍還含有多種維生素、礦 ...

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