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玉米筍營養成分表
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吃東西學問大誤會大了! 食物名稱與營養分類不同 - 國語日報社
玉米是主食玉米筍是蔬菜很多人都以為玉米是蔬菜,其實玉米組成成分以碳水化合物為主,所以被歸類在主食類,半根玉米熱量大約是半碗飯。 那玉米筍呢?
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