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玉米筍營養成分表
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中秋烤肉月圓人不圓—金針菇牛肉捲 - 台灣血液基金會
玉米筍 所含澱粉少、熱量低,在營養學上屬於蔬菜類,而玉米則是含有較多的澱粉,因此被歸在全榖雜糧類。無論是纖維多的玉米筍,還是維生素A 含量高的玉米,都各有不同的 ...
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