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玉米筍減肥料理
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健康網》減重要吃玉米還是玉米筍? 營養師教煮3餐輕飲食
玉米和玉米筍差在哪?榮新診所營養師李婉萍表示,1根玉米的熱量可換算成約半碗白飯,糖尿病患者和減重的朋友得要小心份量,然而玉米筍是玉米小時候, ...
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