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玉米濃湯勾芡
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玉米濃湯冰冰的喝〜這2點好處太意外!
營養師蔡怡瑄表示,玉米濃湯除了使用鮮奶外,多會添加大量奶油提升香氣,並加入麵粉勾芡增添濃厚口感,不過如此一來,便會提升飽和脂肪酸含量及熱量 ...
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