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現在還有哪些好油可以用呢？分享我認為安全的好油

避開豬油多吃橄欖油、苦茶油、葡萄籽、椰子油、玄米油，似乎是目前比較好的選擇。 ... 必須依烹調手法以及善用各式各樣的好油，首先你必須認清楚每種油都各有優缺點。

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