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玄米油缺點
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玄米油、亞麻仁油....5種健康烹調用油,哪一種最好?營養師的 ...
除了脂肪酸組成平衡,米糠油內含豐富穀維素(γ-Oryzanol)與膽固醇結構類似,因而可與之競爭吸收而降低血中總膽固醇,並可增加高密度脂蛋白中膽固醇(將 ...
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