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玄米油反式脂肪
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不吃油能減肥? 「這5大問題」找上你...失眠更難瘦
王峰醫師表示,攝取不好的油脂(如:精緻的氫化油、反式脂肪)與過多的 ... 在油品選擇上,建議可選擇椰子油、亞麻仁油、橄欖油、玄米油等未經氫化的 ...
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