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獨處心理學
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你一個人怕寂寞嗎? 學會和自己「獨處」的11個好處
不要急,一步步學習跟自己相處,心理學家Nicole Martinez表示,試著忍耐一個人的感覺,從事能讓你感到平靜的活動。慢慢的會發現,你不再害怕一個人,甚至 ...
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