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獨處心理學
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【心理師獨處心法】每天15分鐘就能喜歡自己、修復關係
文字/陳皓嬿. 不能恣意出門社交的日子,讓你感到寂寞、空洞或焦慮不安嗎?一起加入獨處的行列吧!和自己聊天、玩樂、談心不可悲也不可怕,你會發現獨處帶給你扎實的 ...
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