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獨處心理學
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不是一個人就叫「獨處」!心理師破解5大迷思
獨處 則是刻意專注在自己身上,享受平靜而不被打擾,可以預防自己陷入孤獨的負面情緒。「一個人的成熟度,取決於你多能獨處,」《療癒孤寂》的作者、諮商 ...
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