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牛蒡4大營養功效知多少？這2類人吃牛蒡要小心

... 其功效與好處相當多，不但能保健身體，也能做成牛蒡茶當成補品飲用。 ... 取代蔗糖作為食品的甜味劑、其低熱量的特性也可降低食用者的身體負擔。

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