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整腸就靠它！3道牛蒡養生食譜 - 健康2.0

最特別的是，它還有牛蒡糖、菊糖與寡糖，對平時飲食營養容易不均衡的外食族來說，是很重要的腸道保健食材。 含鉀量高腎臟病患不宜煮湯喝 營養師劉怡里特別 ...

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