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牛腱 減肥
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肥牛是牛肉哪个部位(肥牛是牛的哪个部位有好几种分类)
除此以外适当的吃牛肉还具有减肥的效果,并且冬天吃牛肉还可以帮助御寒。牛肉蛋白质含量高,脂肪少,但富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗 ...
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