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牛胸肉熱量
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鶏胸肉 - カロリー/栄養成分/計算
むね肉一枚についている鶏皮(約40g)の熱量の多さには驚き! 皮付きむね肉でも加熱調理後に脂をキッチンペーパー等で吸い取ればカロリーオフできます(^o^).
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