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減脂期午餐：水煮牛肉片（減肥、瘦身） - 好料理

... 讓各類食材烹飪出千方百味，讓你在減脂期的食譜不再單調。 牛裏脊肉，是牛身上最適合做水煮牛肉片的部分，瘦身期間我們依舊可以用它來烹調出健康無油版本的滑嫩肉片。

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