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牛肉麵健康吃防「三高」危機- 樂活飲食

... 但脂肪在10公克、熱量在135大卡以上，於食物分類當中屬於高脂肉類。 ... 相較於牛腩，牛筋的熱量更低，可選擇半筋半肉的牛肉麵，以減少熱量攝取。

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