[知識] 牛肉的部位和熱量- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊。 ... 肩胛240 牛五花腹肚331 牛腱124 牛里肌肉246 牛腩330 瘦肉腿116 牛肚內臟110 牛筋124 牛肉乾加10g醣類275 ...
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