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醫健：選對材料煮法賀年食品一樣有營 - 東方日報

有註冊營養師表示，常見的年糕每兩塊已等於一碗飯的熱量，每餐宜最多吃兩塊；烹煮時可在煎鍋上放牛油紙，便不用額外放油。眾多糕點當中，相對健康的是蘿蔔 ...

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