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女士吃牛油果不止對皮膚好！牛油果的好處由外而內，抗氧、護髮

眾所周知，宿便是女人擁有夢想小蠻腰的天敵，但以後只要吃牛油果就不用吃甚麼通便 ... 煮成燕麥粥等，亦有不少燕麥片直接加入維生素、水果濃縮液等，營養十分足夠！

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