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超狂減肥法！3天爽吃6公斤牛排結果醫生都傻眼 - 鏡週刊

若只吃肉，連蔬菜水果都限制食用，高油脂低纖維的飲食會增加癌症風險。健康的減肥方法是規律運動、控制飲食，注重營養均衡，才能維持長期減重效果，必要時 ...

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