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牛排的熱量有多高是否適合減肥人士食用 - 人人焦點

1.一般來算，一份100克煎牛排的總卡路里爲131大卡，含脂肪4.61克，要注意的是，牛排的類別不同，如西冷、T骨、菲力等不同的牛排，因爲肉質的取材部位不同 ...

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