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煎牛排【烤箱法控制熟度】 | 菜單市集

三分熟，烤6分鐘 五分熟，烤10分鐘 七分熟，烤14分鐘. 我這次製作的是五分熟的牛排，所以100度烤箱10分鐘。 但特別注意，這次熟度的度量只適用於沙朗 ...

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