4. 焗後取出牛扒,按壓牛扒中央感受牛扒生熟程度。. 5. 在室溫等待2分鐘。. 6. ... 每面1分鐘: 牛扒三成熟時間: Medium Rare : 每面1分鐘15秒: 煎牛扒時間5成: Medium ...
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