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牛扒先焗後煎
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【步骤图】香煎牛扒,煎肉眼扒的做法 - 下厨房
牛扒 下锅煎之前要放盐、黑胡椒双面撒均匀(不要提前腌制)味要够, ... 大约每面煎30 秒左右再翻面,大慨全程煎2分钟(过厚用牛扒可选择先煎再焗) 4.
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