食谱 举例III 早餐:麦片粥(麦片50克),馒头(面粉50克),煮鸡蛋1个,拌萝卜丝(萝卜80克)。 ... 加餐:甜牛奶(鲜牛奶250毫升,白糖15克)1碗,烤干馒头片(富强粉25克)2片。食谱 ...
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