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預防秋燥，多吃這些苦味食物降火氣 - 風傳媒

如果是嘴唇經常乾裂，肺火上炎的體質，容易乾咳、口渴，可以吃些羅漢果、杏仁降降肺火；同時多吃蜂蜜、冬瓜、豆漿、牛奶等滋陰潤燥的食物。 在立秋時節吃 ...

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