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牛奶營養成分：卡路里和健康益處 - Fresh articles

一份（一湯匙）厚奶油可提供821卡路里，5克蛋白質，7克碳水化合物，7克糖，55克飽和脂肪和88克總脂肪。 一份重奶油只有一湯匙，可提供51卡路里的熱量。 如果你是乳糖不耐症 ...

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