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牛奶優酪乳一起喝
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https://books.google.com.tw/books?id=veY_DwAAQBAJ&pg=PA87&lpg=PA87&dq=%E7%89%9B%E5%A5%B6%E5%84%AA%E9%85%AA%E4%B9%B3%E4%B8%80%E8%B5%B7%E5%96%9D&source=bl&ots=-CmzoYwnxl&sig=ACfU3U3k_GRIyUKR_m-EPUrJPjnsafigfQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwig3MX0t7qBAxWcgP0HHTrXAloQ6AF6BQjPARAD
媽咪寶貝 10月號/ 2017 第201期 新手爸媽必修22堂育嬰課
... 喝了牛奶後無法消化吸收乳糖,即造成腹痛、脹氣,甚至腹瀉。對於有「乳糖不耐症」的幼兒,建議減少攝取含乳醣的乳製品,例如:無乳糖鮮奶,或者以優酪乳取代,因為優酪乳含的 ...
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